tel. 664 483 064Umów rozmowę
Menu

O nas

Małżeństwo i zespół. Ponad 10 lat pracy z tym, co między ludźmi.

Razem prowadzimy warsztaty, szkolenia i mediacje od ponad 10 lat. Pracujemy nad tym, co przynosimy innym: nad własnym sposobem słyszenia, reagowania, bycia w trudnych momentach. Proponujemy innym to, co sami przetrawiamy.

Jakość życia zależy w dużej mierze od jakości relacji. Relacje zmieniają się, gdy zmienia się sposób myślenia. Zachowanie jest jego skutkiem.

Maciej Kryczka

Maciej Kryczka

Socjolog · Filozof · Pedagog

Certyfikowany logoterapeuta i mediator. Od ponad 10 lat pracuje z podejściem NVC – najpierw na sobie, potem z innymi. Zajmuje się głównie mediacjami, szkoleniami z komunikacji i warsztatami rozwojowymi.

W pracy szuka tego, co pod powierzchnią – myślenia i założeń, które stoją za słowami i zachowaniem.

  • Autor książki „Cyfrowa dieta”
  • Absolwent Studium Logoterapii
  • Mediator, w tym mediator szkolny
  • Szkolenia z NVC i zarządzania konfliktem od 2013 r.
  • Nurt humanistyczno-egzystencjalny
  • Akredytowany członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej przy Instytucie Viktora Frankla w Wiedniu

Zaangażowanie społeczne

  • Członek Rady Fundacji Nexus w Olsztynie, która kreuje holistyczne podejście do człowieka i przyrody
  • Członek Stowarzyszenia Antidotum w Janowie, które pracuje z osobami doświadczającymi bezdomności metodą społeczności terapeutycznej

Ostatnie wystąpienia

  • zapowiedź

    WarsztatyWydział Kultury Urzędu Miasta Olsztyna

    „Kulturalne inspiracje – działajmy wspólnie!”: Dobrostan I

    prowadzący

    Sens pracy, psychologiczne bezpieczeństwo i presja misji – dla organizacji pozarządowych działających w kulturze.

    Szczegóły →

  • SpotkaniePlaneta 11, Miejska Biblioteka Publiczna w Olsztynie

    Noc Bibliotek „Biblioteka (się) sprawdza”

    spotkanie autorskie i warsztaty z higieny cyfrowej

  • KonferencjaFundacja Qźnia

    Konferencja Inspiracji Aktywnych+ dla seniorów

    prelegent

    Technologia w codziennym życiu.

  • WarsztatyOlsztyńskie Centrum Wolontariatu

    Warsztaty o dobrostanie wolontariuszy

    prowadzący

Więcej wystąpień →
Anna Zimowska-Kryczka

Anna Zimowska-Kryczka

Socjolożka · Trenerka komunikacji · Animatorka społeczna

Trenerka komunikacji interpersonalnej w oparciu o NVC. Od lat związana z sektorem pozarządowym – prowadzi tam warsztaty i szkolenia, zna jego realia od środka. Z NVC pracuje w praktyce, zarówno samodzielnie, jak i wspólnie z Maciejem.

Szybko przechodzi od rozumienia do działania: do tego, co możesz zrobić inaczej już dziś, w konkretnej rozmowie, w konkretnej sytuacji. Wnosi energię i głęboki kontakt z rzeczywistością ludzi, z którymi pracuje.

  • Koordynatorka Centrum Wolontariatu w Federacji Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa
  • Trenerka komunikacji interpersonalnej w oparciu o NVC

Ostatnie wystąpienia

  • zapowiedź

    WarsztatyKoło Gospodyń Wiejskich w Różnowie

    „Granice i asertywność – komunikacja bez eskalacji konfliktu”

    prowadząca

    Dwa spotkania (23 października i 10 listopada) w projekcie „Kobieca MOC 2026 – warsztaty wspierające dla kobiet z Gminy Dywity”.

    Szczegóły →

  • DebataMłodzieżowy Sejmik Województwa Warmińsko-Mazurskiego

    Wojewódzka Debata Młodzieżowa „Pokolenie Z(mian)”

    gościni panelu, obok Rzecznik Praw Dziecka Moniki Hornej-Cieślak i nadkom. Sylwii Bojarowicz (CBZC)

    Panel „Młodzi w świecie wyzwań – bezpieczeństwo, zdrowie psychiczne i aktywne spędzanie czasu wolnego”.

    Szczegóły →

  • KonferencjaStowarzyszenie ARKA

    IV Olsztyńska Konferencja „Dzieciństwo Bez Przemocy”

    prowadząca panel dzieci i młodzieży z Rzeczniczką Praw Dziecka Moniką Horną-Cieślak

  • RadioRadio UWM FM

    „Stacja Dobro”, odcinek 193

    gość audycji

    19. edycja akcji pomocowej „Fosa dzieciom i seniorom” Federacji Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSa.

    Posłuchaj audycji →
Więcej wystąpień →
Okładka książki „Cyfrowa dieta” Macieja Kryczki

Książka Macieja · dla rodziców nastolatków

Cyfrowa dieta

Jak odzyskać więź z dzieckiem bez odcinania kabli

  • Co przyciąga nastolatka do ekranu i jak wiąże się to z emocjami, snem i relacjami.
  • Jak znajdować słowa w trudnych rozmowach o telefonach, grach i mediach społecznościowych.
  • Jak ustalać granice, których sens potrafisz wyjaśnić. Z dodatkiem o rodzinnej naradzie technologicznej.

26 rozdziałów i praktyczne dodatki. Recenzja naukowa: dr Alicja Joanna Siegień-Matyjewicz, Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie.

Więcej o książce E-book w EmpikuWydanie papierowe na Amazonie

Skąd czerpiemy

Dwie tradycje, jedna praktyka.

Marshall Rosenberg

Porozumienie bez Przemocy

Język potrzeb i empatii, który zmienia to, jak słuchamy i jak mówimy o tym, czego chcemy.

Viktor Frankl

Logoterapia Frankla

Poszukiwanie sensu jako siła nadrzędna. Przekonanie, że człowiek może wybrać swoją postawę nawet w najtrudniejszych okolicznościach.

To połączenie pozwala pracować głębiej niż technika komunikacji. Pytamy nie tylko: jak mówisz? Ale też: według czego żyjesz?

Z kim pracowaliśmy

Tysiące godzin szkoleń. Jedno kryterium: gotowość, żeby spojrzeć uczciwie.

Organizacje pozarządowe, instytucje publiczne, firmy.

  • nauczyciele
  • pracownicy socjalni
  • liderzy
  • rodzice
  • pary
  • osoby w procesie mediacji
Sprawdź, jak możemy pracować razem →
Anna Zimowska-Kryczka w studiu Radia Olsztyn

Rozmawiamy o komunikacji także w mediach.Rozmowa w Radiu Olsztyn

Zrób pierwszy krok.

Umów bezpłatną rozmowę wstępną. Opowiesz, co cię przyprowadziło, a my powiemy, czy możemy pomóc. Decyzja o dalszej współpracy zostaje po twojej stronie.

Umów rozmowę Maciej: 664 483 064 · Anna: 535 996 108
Umów bezpłatną rozmowę